Качалка

Тема в разделе "Обо всем", создана пользователем all, 6 мар 2009.

  1. Marader

    Marader Ла-Ли-Лу-Ле-Ло

    Сообщения:
    2.227
    Симпатии:
    849
    Баллы:
    273
    А я тоже прикупил мелатонин, но принимал один раз. Купил из-за того, что после тренировки меня очень сильно колбасило, прям хотелось прыгать, бежать, жать и т.д. Из-за этого ложился в 00, а засыпал в 3, вставал в 7-8 и соответственно не высыпался. Раньше было трудно уснуть, но сейчас стал очень интенсивно заниматься и больше тяжелой атлетикой и теперь проблем нет со сном. Вырубает иногда в 21 вечера, сразу, как прихожу домой после трени. Но тут другая проблема возникла - вес стал переть вверх очень быстро. Есть стал очень много из-за тренировок, больше чем нужно. Сейчас стараюсь заменить ужин на протеин с креатином. Вес стал уходить потихоньку.
     
    Kolina нравится это.
  2. Razza Ramon

    Razza Ramon Well-Known Member

    Сообщения:
    1.875
    Симпатии:
    414
    Баллы:
    203
    Зал закрыли падлы
     
  3. Kolina

    Kolina Крутая сыроежка

    Сообщения:
    2.250
    Симпатии:
    973
    Баллы:
    273
    И это проблема. Придётся дома что-то придумывать
     
  4. all

    all 20-Beta-Hydroxyecdysteron

    Сообщения:
    10.420
    Симпатии:
    2.719
    Баллы:
    623
    пизда рулемммм. в субботу сходил крайний раз в WC и сосямба, хорошо хоть замораживают карты. в принципе я 3 дня бегал а 1 - турник и брусья. Все это буду в парке рядом делать так же. Сунулся сча в бассейн - ессно тоже прикрыли до особого распоряжения...
     
  5. all

    all 20-Beta-Hydroxyecdysteron

    Сообщения:
    10.420
    Симпатии:
    2.719
    Баллы:
    623
    ебать ебать, ну шо, братцы, все расхомячились?
     
  6. pharmchemist

    pharmchemist химик-сонибой Команда форума

    Сообщения:
    5.704
    Симпатии:
    1.032
    Баллы:
    523
    нифига. наоборот больше времени для тренировок стало
     
    all нравится это.
  7. Kolina

    Kolina Крутая сыроежка

    Сообщения:
    2.250
    Симпатии:
    973
    Баллы:
    273
    А вот и нет ))) У меня велокеттлер, турник и трх. За три недели ни одного лишнего кило. Даже чуть схуднул (и смыл за собой)
     
    all нравится это.
  8. Marader

    Marader Ла-Ли-Лу-Ле-Ло

    Сообщения:
    2.227
    Симпатии:
    849
    Баллы:
    273
    У меня турничек и две гири на 24 кг. Ем, как хомяк и занимаюсь. Масса только прёт

    Дома тяжко без штанги. В феврале 150х5 делал на соревнованиях.
    . 20200417_170720.gif
     
    Последнее редактирование модератором: 17 апр 2020
    Bикинг, all, RussianSwine и 3 другим нравится это.
  9. pharmchemist

    pharmchemist химик-сонибой Команда форума

    Сообщения:
    5.704
    Симпатии:
    1.032
    Баллы:
    523
    аналогично)
     
  10. -A-

    -A- Well-Known Member

    Сообщения:
    14.777
    Симпатии:
    2.686
    Баллы:
    623
    Давайте с фотками =)
     
  11. Chakie

    Chakie Lucha Pablo Команда форума

    Сообщения:
    17.408
    Симпатии:
    6.032
    Баллы:
    623
    Ишь ты, мужской обнажёнки захотел айайай
     
    SnV нравится это.
  12. -A-

    -A- Well-Known Member

    Сообщения:
    14.777
    Симпатии:
    2.686
    Баллы:
    623
    Можно без обнажонги.... ФЗ почему тебе эта мысль в голову пришла.... Чужая голова - потемки.
     
  13. The REAL

    The REAL Only On NEOG

    Сообщения:
    12.242
    Симпатии:
    1.309
    Баллы:
    623
  14. all

    all 20-Beta-Hydroxyecdysteron

    Сообщения:
    10.420
    Симпатии:
    2.719
    Баллы:
    623
    Тоже степпер купил в см. И кучу модных эспандеров sklz
     
  15. Kolina

    Kolina Крутая сыроежка

    Сообщения:
    2.250
    Симпатии:
    973
    Баллы:
    273
    А что это за склз?
     
  16. Razza Ramon

    Razza Ramon Well-Known Member

    Сообщения:
    1.875
    Симпатии:
    414
    Баллы:
    203
    А я заказал какие то gless flex, степпер нереально заказать, все раскупили, а дорогой неохото брать.
    Плюс сижу на диете, ноль мучного и сладкого, водичка... по ощущениям вроде скинул 4-5 кг, но и мышцы уходят...в стрессе короче из за всего этого
     
  17. all

    all 20-Beta-Hydroxyecdysteron

    Сообщения:
    10.420
    Симпатии:
    2.719
    Баллы:
    623
    топовая экипа бейсбол и баскет. ну и параллельно пиздатые эспандеры наборные. вот счас в офис притащил. спину ебашу. надо еще тяжелых тросов подкупить, чтоб прям совсем раскудланиться)
    https://www.sportmaster.ru/product/...80c-b4dc0d3f02b5&mvtId=-1&mvtTs=1587382161767
    степпера моего уже нету в Спортмастере, успел, урвал - все расхватали на каркантине