У меня рядом с телевизором весит планшетик с календарем и графами для времени и подписи, как в туалете Макдогнальдса.
Начал играть - засек время, расписался.
Закончил играть - засек время, расписался.
Каждую неделю подсчет затраченного времени и эффективности игры.
По результатам план на следующую неделю/графики/диаграммы: сколько времени играть, сколько уровней набрать, сколько уровней пройти...
Перед началом новой игры изучаю прохождение, строю граф.
У жены тоже планшетик: начал -расписался, кончил-расписался... графики эффективности, диаграммы...