Качалка

[Youra_ha]

Ну что пузаны готовьтесь, Юраха идёт!!! Так для затравочки вам в отблеске плазмы от панасоник сфотал свою форму! Не хочу вас сразу шокировать своим прогрессом.

 

[SnV]

За полгода боксёрский эквип немножко разросся. Снарядки от гринхилла оказались неплохие, но маленькие (в Спортмастере только эльки продают), кое-как с трёхметровыми бинтами налезают на мои кувалдосы. Купил ещё крашеры XL (бренд чемпа Серёги Ковалёва) Выглядят солидно, но пока не юзал. Просторные, налезли с 5-метровыми мексиканскими бинтами. Два шлема для спаррингов прикупил, один чмошный за 2к, второй - крутой аналог бамперного Ультиматума (оригинал 30к стоит, Вектор чуток дешевле - 5к). Если бамперный нормально настроить, то никакого урона вообще получать не будешь. Проблема в том, что у меня башка огромная (61), самый большой размер - впритык. Походу, всё, что в голову полетит, кушать буду регулярно. Пока не опробовал. Надо ещё векторовские перчи для спаррингов прикупить, 14 или 16 унций, чтоб никого не зашибить ненароком.

 

[Youra_ha]

Норм прикид получить пилюлей! ) Боксерки лимитед?

 

[SnV]

Норм прикид получить пилюлей! ) Боксерки лимитед?

Да, LE. Я так понял, только расцветкой различаются модели у Клинча, которые с высоким голенищем. Боюсь, надолго их не хватит, хлипковаты.
Боксёрки Юраха меня заставил купить. Сказал, что в них я буду как Тайсон по репам чесать всех и порхать, как Али!

 

[SnV]

Тренировка в заводской раздевалке.

 

[all]

минус 26 см с пупка и минус 21 кило пока

 

[Wendigo]

А я дозанимался до двусторонней паховой грыжи... Недавно сделали операцию. Теперь 6 месяцев никаких тяжестей. Максимум бассейн и велотренажёр.

 

[pharmchemist]

минус 26 см с пупка и минус 21 кило пока

признавайся, на оземпике сидишь?)

 

[Vikingg]

На оземпике вроде мышцы горят тоже. Так себе штучка, для тех кто не просто хочет в дрыща превратиться.

 

[Derp]

На оземпике вроде мышцы горят тоже. Так себе штучка, для тех кто не просто хочет в дрыща превратиться.

Они не горят, ты просто меньше жрешь, так как нет позывов пойти пожрать ночью тарелку или ведерко хрючева. Многие перестают добирать калории просто из-за того, что не доедают, а вместе с калориями и белка.

Я сам думаю сесть на Оземпик. У меня нормальный настоящий Оземпик стоит около 110 баксов в месяц. Ибо нет нет, но могу сорваться и переедать всякого хрючева.

Самое интересное, что Оземпик не только позывы к жратве снижает, у меня знакомый, который на нем сидит 6 месяцев перестал бухать, говорит, что просто пропало желание, у него до этого были проблемы с бухлом. Не прям алкаш, но нет нет, мог уйти в запой на несколько дней раз в пару месяцев.

@pharmchemist GLP-1 антагонисты сейчас в РФ видел делают без лицензии (ибо все поклали хер на копирайт с запада). Они нормальные препараты или шняга? Просто у меня есть возможность брать именно настоящий Оземпик, выходит 110 баксов в месяц, РФ аналоги в 2 раза дешевле. Там раствор 1.34 мг/мл 3 мл. Это типа на месяц, но получается тогда около 1мг в неделю, это не много? Других дозировок тут походу вообще нет в продаже, по крайней мере не видел.

 

[SnV]

@pharmchemist GLP-1 антагонисты сейчас в РФ видел делают без лицензии (ибо все поклали хер на копирайт с запада). Они нормальные препараты или шняга? Просто у меня есть возможность брать именно настоящий Оземпик, выходит 110 баксов в месяц, РФ аналоги в 2 раза дешевле. Там раствор 1.34 мг/мл 3 мл. Это типа на месяц, но получается тогда около 1мг в неделю, это не много? Других дозировок тут походу вообще нет в продаже.

Так ты у Олла про дозировки спрашивай. Результат же на лицо (или на пупке). Фарм теоретик, ща отговаривать начнёт.

 

[pharmchemist]

@pharmchemist GLP-1 антагонисты сейчас в РФ видел делают без лицензии (ибо все поклали хер на копирайт с запада). Они нормальные препараты или шняга? Просто у меня есть возможность брать именно настоящий Оземпик, выходит 110 баксов в месяц, РФ аналоги в 2 раза дешевле. Там раствор 1.34 мг/мл 3 мл. Это типа на месяц, но получается тогда около 1мг в неделю, это не много? Других дозировок тут походу вообще нет в продаже, по крайней мере не видел.

ситуация такая: новонордиск официально не поставляет оземпик к нам поэтому тут его на белом рынке нет. только из под полы. у нас выходили на связь с датчанами и они сказали что нам пофиг на ваш рынок, делайте мол что хотите. ну мы не стали долго ждать, наплевали на патент, который должен защищать оземпик до 2029года и наделали кучу дженериков, субстанцию для которых поставляет конечно китай. Сразу хочу сказать что все наши препараты работают, тут никакой наебки нет. первым был герофарм, но больше всего продвинулся в этой области промомед, который вроде аж 3 или 4 штуки аналогов оземпика делает. 2 из китайской субстанции (квисента самый известный, на нем скорее всего олл и сидит и второй - это веглия - там тупо повысили дозировки в 2-3 раза, потому что на очень жирных обычная дозировка - 1мг не работает) а третий (Энлигрия) у них типа оригинальный свой где они просто удлинили на 4 углерода цепь жирной кислоты чтобы был более пролонгированным. У меня институтский товарищ там гендиром работает одной из дочек промомед, и он рассказывал что рынок агонистов ГПП-1 огромный и еще долго будет прибыльным.

про бухло ты правильно пишешь- реально меньше пьют люди под семаглутидом, частично конечно из-за потери веса, но не только. я больше скажу: некоторые мне признавались, что их перестало тянуть на толстух в тиндере, просто потому что все жирное теперь отталкивает)))

Это типа на месяц, но получается тогда около 1мг в неделю, это не много?

нет это не много. 1мг - это стандарт, но ты начинай с 0,5мг. может тебе этой дозировки будет достаточно, посмотришь по резульатам как пойдет. по статистике большинство сидит на 1мг

 

[Derp]

ситуация такая: новонордиск официально не поставляет оземпик к нам поэтому тут его на белом рынке нет. только из под полы. у нас выходили на связь с датчанами и они сказали что нам пофиг на ваш рынок, делайте мол что хотите. ну мы не стали долго ждать, наплевали на патент, который должен защищать оземпик до 2029года и наделали кучу дженериков, субстанцию для которых поставляет конечно китай. Сразу хочу сказать что все наши препараты работают, тут никакой наебки нет. первым был герофарм, но больше всего продвинулся в этой области промомед, который вроде аж 3 или 4 штуки аналогов оземпика делает. 2 из китайской субстанции (квисента самый известный, на нем скорее всего олл и сидит и второй - это веглия - там тупо повысили дозировки в 2-3 раза, потому что на очень жирных обычная дозировка - 1мг не работает) а третий (Энлигрия) у них типа оригинальный свой где они просто удлинили на 4 углерода цепь жирной кислоты чтобы был более пролонгированным. У меня институтский товарищ там гендиром работает одной из дочек промомед, и он рассказывал что рынок агонистов ГПП-1 огромный и еще долго будет прибыльным.

про бухло ты правильно пишешь- реально меньше пьют люди под семаглутидом, частично конечно из-за потери веса, но не только. я больше скажу: некоторые мне признавались, что их перестало тянуть на толстух в тиндере, просто потому что все жирное теперь отталкивает)))


нет это не много. 1мг - это стандарт, но ты начинай с 0,5мг. может тебе этой дозировки будет достаточно, посмотришь по резульатам как пойдет. по статистике большинство сидит на 1мг

Нашел версию регулируемой ручки с дозировкой 0.25 или 0.50. Я так понял их часто нет в наличии, так как у многих начинается тошнота и проблемы с движением кишечника на 1мг. Если не будет хватать, то в следующий раз возьму ту, где 1мг.

Попробую начать с 0.25мг. По инструкции 4 недели на 0.25мг, дальше по 0.5мг.

 

[pharmchemist]

Попробую начать с 0.25мг. По инструкции 4 недели на 0.25мг, дальше по 0.5мг.

0,5 мало потому что его не покупают наоборот. не выгодно просто его держать когда большинство сидит на 1мг. тебе точно мало 0,25. почти уверен что не почувствуешь эффекта. начинай с 0,5. и не ведись на эти сплетни про тошноту. она только при дозах выше 1мг возникает да и то редко.

 

[Derp]

0,5 мало потому что его не покупают наоборот. не выгодно просто его держать когда большинство сидит на 1мг. тебе точно мало 0,25. почти уверен что не почувствуешь эффекта. начинай с 0,5. и не ведись на эти сплетни про тошноту. она только при дозах выше 1мг возникает да и то редко.

Какой механизм действия у Оземпика? Чисто подавление аппетита? Или там еще что-то есть что влияет на метаболизм?

По поводу дозы посмотрю, с утра проставился 0.25мг, жрать как раз хотелось, но к обеду апетит пропал, но этом может плацебо. Если через день-два не почувствую изменений по аппетиту, сделаю еще 0.25мг и со следующей недели начну по 0.5мг ставиться.

 

[all]

признавайся, на оземпике сидишь?)

нет), меня просто банально баба перестала кормить, приревновала ))) ну и еще немного локального "читинга" напишу в ЛС если интересно ) оземпик давно подумываю, но что-то очкуюсь. вчера друг заезжал начитал египетским шикарным продуктом. в итоге как смог добраться до холодильника - вынес все!))) чудом от пряничков удержался). Протеин, творог, изюм, сметана, кефир, отруби, грецкие орехи, сушеный манго - все смолотил с горкой! Опасян парни! на оземпике такого не было б наверно?)
....а ну и стресс от неразделенной любви. я всегда этот вайб ловлю как серфер волну - нереально помогает спалить лишние кило/сантиметры!
в 2011 до 85 сжог все! это еще - ....16 кг! от нынешнего веса.
ну там дрыщ конечно конкретный, могу фото поискать, хотя моя как увидела те фото сказала "ВАУУУУУУ СЕКСИИИИИ!" ну тут уже кому что.
по оземпику - кент начал колоть, грит один раз поставил и наглухо жор отбило, потом типа прекратил ставить, начал курсить. Хз может пиздит, чтобы потом в чатике не заебали этой темой. Его че то раз в 3 или 5 дней ставят? короче он в этот период прям в разы меньше жрать начал, прям как я в амурной печали и на постных куриных котлетках, угли урезал вообще к хуям! капусту морковку жру только тоннами или в виде коул - слоу. Однако как с моей садимся кино смотреть - сразу ноги несут к холодильнику ченить навернуть под киноху. Именно с бабенкой моей когда. Может она редфлаг для моего похудения!!? ))
Процент жира показывает то 14,5 то 17,6 в зависимости от времени суток. Весы - танита японские, режим "атлет" активирован. ну все лучше 23%, которые были раньше (пиздос!) Мышца ясен хуй тоже пожглась, ну тут нельзя пожарить яйичницу не разбив яиц. Кстати, яйца вареные в яйцеварке делаю - стандартный дожор с мазиком и сухариком щедрых, ну кусочек сыра могу вкинуть еще. лук, зелень, капусту - хоть ведрами, ну и чтобы кирпичами не срать ))
Ну а есть еще фито-няшки? или тут скуфы ток одни?)))
Хвастаните кто прогрессом!

 

[Дмитрий У]

Хвастаните кто прогрессом!

Не знаю, мне похвастать особо нечем. В 13 году скинул 20 кг, с тех пор вес болтается как говно в проруби, зимой прибавляю на вкусняшках по вечерам 2-3 кг, к лету опять сбрасываю, банально заменяя печенюхи на фрукты. Но так чтоб раскабанеть, пока бог миловал. В зал хожу 2-3 раза в неделю, но уже без кардио, так как за день ножками меньше 10К шагов не получается ходить. Потому и не парюсь с велотренажёрами и дорожками. Мышцы особо в моём возрасте без химии и тренировок до усёру не нарастишь, так что цель просто держать себя в форме. По жратве давно уже не парюсь насчёт диет и прочих строгостей. Главное знать меру и не боятся оставить порцию недоеденной, если чувствуешь что где-то близок к сытости. И так же не боятся встать из-за стола если чувствуешь, что не наелся еще. За более чем десять лет уже привык есть оптимальными порциями, как бы вкусно не было. Потому особого дискомфорта по этому поводу не испытываю. Еще обожаю чувство голода после треньки. Прям лелею его и ухаживаю за ним. Потому что это чувство окуеть как делает всю еду не просто вкусной, а божественной)))

 

[all]

Не знаю, мне похвастать особо нечем. В 13 году скинул 20 кг, с тех пор вес болтается как говно в проруби, зимой прибавляю на вкусняшках по вечерам 2-3 кг, к лету опять сбрасываю, банально заменяя печенюхи на фрукты. Но так чтоб раскабанеть, пока бог миловал. В зал хожу 2-3 раза в неделю, но уже без кардио, так как за день ножками меньше 10К шагов не получается ходить. Потому и не парюсь с велотренажёрами и дорожками. Мышцы особо в моём возрасте без химии и тренировок до усёру не нарастишь, так что цель просто держать себя в форме. По жратве давно уже не парюсь насчёт диет и прочих строгостей. Главное знать меру и не боятся оставить порцию недоеденной, если чувствуешь что где-то близок к сытости. И так же не боятся встать из-за стола если чувствуешь, что не наелся еще. За более чем десять лет уже привык есть оптимальными порциями, как бы вкусно не было. Потому особого дискомфорта по этому поводу не испытываю. Еще обожаю чувство голода после треньки. Прям лелею его и ухаживаю за ним. Потому что это чувство окуеть как делает всю еду не просто вкусной, а божественной)))

ага, Дим, а на интервалке, когда завтракаешь в 17:00, любая херня залетает как божественная амброзия, хотьт гречневые хлебцы с грудкой на прау без соли!))
как говориться "хочешь есть - съешь яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь есть!"))
ай еще хвастану!)

 

[SnV]

Ахаха, Джоконда превратилась в пришельца из "Американского папаши".

 

[all]

Ахаха, Джоконда превратилась в пришельца из "Американского папаши".

ну до этого она была Гомером Симпсоном)))