позанимался после 2 мес. перерыва. с тренером. говорю - давай без фанатизма? сиськи чуть чуть и дельты чуть?" он - да ладно ну поболят! норм!" и панеслась! 5 подходов жимов до отказа, 5 разводок на 45гр скамье, 5 сведений в бабочке.... В итоге два дня хочу как гутаперчивый мальчик! мои сиськи подверглись полной абструкции!!!
С точностью до наоборот. В наше время когда ты жиробас - отношение к тебе как к говну (кем бы ты ни был), а когда ты дрищ в возрасте следящий за собой - почет и уважение Спасибо HP Бакстеру за импульс, мне далеки и непостижимы его заслуги, но как выглядит он в свои 53... короче я тоже захотел быть как он - хотя бы не жиробасом
Москвабад снова на какую-то секретную кремлёвскую диету подсел. Юраха, Сенад.. Сначала худеют, потом мрут как мухи.
Ты уже очень близок от него =))) В 53 выглядит на все 70. У тебя тоже одни глаза остались, а был нормальным солидным мужиком. Повелся на эту общую ебанутость по поводу похудения.
Это просто неудачный кадр. Посмотри мельком видео с его выступлением. PS я не повелся, давно хотел заняться собой. PPS и еще, когда человек жиробас девкам он неинтересен
Да он ходит как будто лом проглотил и в штаны насрал =)) И молодые деффки под ручку держат, чтобы не ёбнулся случайно =)) Девкам нравится молодость и интересность или бабки со славой. Тощий уебан без харизмы никогда не вызовет интерес у дамского пола =)
Неа, полностью исключил алкоголь и газированные напитки, ни ел после 21 часа (спать ложусь во втором часу ночи, просыпаюсь по желанию))))
конечно, но учти что Сенад ложился спать во втором часу ночи, соответственно рассчитывай сам. Я вот сейчас тоже сажусь на диету и чтобы не заморачиваться с продуктами просто не буду ничего есть после 4-5 часов. А больше ничего и не надо
