Нужен ли спорт для нормального функционирования организма?)

Тема в разделе "Обо всем", создана пользователем Dojo, 18 янв 2008.

?

Занимаетесь ли вы спортом?

  1. Спортом занимаюсь регулярно!

    48 голосов
    66,7%
  2. А нафик спорт вообще мне нужен? О_о

    14 голосов
    19,4%
  3. Умру за игрой....

    10 голосов
    13,9%
  1. Дмитрий У

    Дмитрий У Дурачко форумское

    Сообщения:
    10.971
    Симпатии:
    1.894
    Баллы:
    623
    Тут не объект обожания важен, а колличество эакуляций в день)))
     
  2. Bad kitty

    Bad kitty Пошлинах Ибонех Хотяпох

    Сообщения:
    1.537
    Симпатии:
    156
    Баллы:
    103
    Неа, нужно, чтобы кто-то давал противодействие, а Зинка вся такая мягкая и податливая, никаких усилий, это не нагрузка нифига.)))
     
  3. VIKING

    VIKING Well-Known Member

    Сообщения:
    6.762
    Симпатии:
    439
    Баллы:
    343
    Bahamut, Заказывай ночных фей 3 раза внеделю и тренеруй на ней булки:)
     
  4. Bad kitty

    Bad kitty Пошлинах Ибонех Хотяпох

    Сообщения:
    1.537
    Симпатии:
    156
    Баллы:
    103
    Дешевле наверно членство в клубе купить будет.
     
  5. Дмитрий У

    Дмитрий У Дурачко форумское

    Сообщения:
    10.971
    Симпатии:
    1.894
    Баллы:
    623
    Жжёшь)))
     
  6. Maxim84

    Maxim84 Thanatos

    Сообщения:
    2.681
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    123
    В пятницу сорвал спину, 2й день лежу плостом...
    В эти моменты я ненавижу спорт...
     
  7. Bad kitty

    Bad kitty Пошлинах Ибонех Хотяпох

    Сообщения:
    1.537
    Симпатии:
    156
    Баллы:
    103
    Спрашивается: нафига ты ее рвал?)
    Я тоже бывает "убьюсь", потом хожу как кавалеристка, ни чихнуть, ни пошевелиться. Все ржут надо мной, что я как калич деревянный.))

    Димка, а ты пошляк, однако.*)
     
  8. Dojo

    Dojo Well-Known Member

    Сообщения:
    3.432
    Симпатии:
    582
    Баллы:
    303
    И такое бывало. Сочувствую ибо неприятно это. Я когда спину сорвал дико испугался и к врачу. Он мне диагноз поставил - спортивный радикулит. Прописал таблс. За три дня прошло. Но сам диагноз меня веселил... Звучит странно)
     
  9. Maxim84

    Maxim84 Thanatos

    Сообщения:
    2.681
    Симпатии:
    151
    Баллы:
    123
    Я впервые спину сорвал, когда 160 толкал. Теперь эта болячка всплывает, если не прогретый тренируюсь.
     
  10. Bruno

    Bruno onurB

    Сообщения:
    317
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    68
    Ел в основном курицу или мясо и грибы в обед(рыбу не ел,потому как не люблю), завтрак были хлопья фитнес с 1.5 жирности молока,раз в неделею устраивал себе день только из фруктов или овощей.Исключил из рациона мучное и сладкое,даже чай стал пить без сахара и зеленый,сократил количество соли ,но не убрал полностью,ел анансы вроде ,как расщепляют жиры ,бананы перед залом ,но иногда разрешал себе заказать пиццу:huh:
    В зал ходил три раза в неделю ,бегал по 30 минут два подхода в обшей сложности пробегал где то 6 км за раз,в перерывах гантельки,штанга пресс,раз в неделю ходил в бассейн,так же много ходил,приходя домой просто валился с ног.Каждое утро обязательно отжимался и пресс.
    Худеть лучше летом,жарко,есть не хочеться и потееш больше.
    Засыпал с чувством голода,но к нему привыкаеш.
     
    John Davis нравится это.
  11. Dojo

    Dojo Well-Known Member

    Сообщения:
    3.432
    Симпатии:
    582
    Баллы:
    303
    Судя по опросу большинство форумчан себя любят) Респект и уважуха тем кто голосил за п. номер 1)
     
  12. timsonic

    timsonic Well-Known Member

    Сообщения:
    2.474
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    123
    Dojo,
    Ага, и как жаль тех 6-рых, которые умрут за игрой(((
     
  13. Dojo

    Dojo Well-Known Member

    Сообщения:
    3.432
    Симпатии:
    582
    Баллы:
    303
    Не. Не жаль! Генофонд будет сильнее.)
     
  14. timsonic

    timsonic Well-Known Member

    Сообщения:
    2.474
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    123
    Dojo,
    :D ога)) типа естественный отбор)) а что делать с 10-ю халявщиками?))
     
  15. Dojo

    Dojo Well-Known Member

    Сообщения:
    3.432
    Симпатии:
    582
    Баллы:
    303
    timsonic
    Они одумаються......
     
  16. Alucard_hell

    Alucard_hell Well-Known Member

    Сообщения:
    456
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    68
    Регулярно занимаюсь хоккеем. Раньше ходил на тренировки, но т.к. отсутствует время, тренировки сходили на нет. Теперь просто выхожу на местный каток, показать здешним "отцам", как играть надо. :)
     
  17. Ace

    Ace Scorpio

    Сообщения:
    2.099
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    123
    На работе постоянно приходится таскать калонки по 70 кг туда-сюда, усилители, рековые стойки, сабы и всякую светотехнику. В качалки не хожу но от груди лёжа для интереса тут попробовал что смогу. В итоге отжал 85 кг пару раз. Вполне доволен! )))))
     
  18. timsonic

    timsonic Well-Known Member

    Сообщения:
    2.474
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    123
    Ace,
    Эмм)) 85 кг. пару раз?) надо бы поболее))

    Уже 4-ую неделю хожу в тренажерку, сначала ходил 3 раза в неделю 2 недели. На 3-ей инструктор мне сказал, что в моем случае ходить надо 2 раза - в первый день - приседания со штангой, жим лежа, пресс. Во второй - становая тяга, жим лежа, пресс. Так где-то месяц походить. Типа если растут большие мышцы, то и малые тоже будут расти.
    До этого в первый день качал - грудь, бицепс, дельты. Во 2-ой спину, трицепс, в 3-ий ноги, пресс.
    До этого занимался по месяцу и бросал)))) приходил вечером - спать хотелось) качал все подряд, что было неправильно) Сейчас прихожу к 9 утра, получше, чем вечером))

    Вопрос: Правильно ли я занимаюсь сейчас? инструктор говорит, что спортом лет 12 занимается и сам на себе все прочувствовал. Типа знающий чел.
    Питаюсь так - перед тренировкой легкий чай, после нее - похавал. Потом пары до 6-7 (уж как придется перекусываю(((, вечером хавчик, если проголодаюсь, снова хаваю)
    Судя по всему нужно время... через месяца 2-3 все станет видно))
     
  19. Fernando007

    Fernando007 Well-Known Member

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    59
    Спортом занимаюсь регулярно-отжимание, гантели. 2 раза в неделю посещаю спортзал.
     
  20. Bad kitty

    Bad kitty Пошлинах Ибонех Хотяпох

    Сообщения:
    1.537
    Симпатии:
    156
    Баллы:
    103
    timsonic, 2 раза в неделю достаточно?? Удивил, однако.
    2-3 раза в неделю ходят, чтобы поддерживать форму и не набирать вес.

    Я тоже наконец возобновила тренировки, сейчас сушиться буду, ага.)