Качалка

Дружище, вот сейчас ты занимаешься абсолютными глупостями и просто-напросто вредишь себе. Использование диуретиков оправдано лишь в самом конце цикла сушки, когда у тебя уже осталось не больше 5-7% жира, да и то ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для того, чтобы показать определенный результат на весах в короткий соревновательный промежуток времени. Тебе любой сознательный профессиональный спортсмен подтвердит, что скидывать вес таким способом это всегда риск и может быть оправдан лишь в преддверии больших соревнований. Причем все килограммы так же легко и быстро вернутся, как и ушли, это ж вода - попил хорошо и они на месте, а вот вред останется. А ты получается загоняешь свой организм всего лишь ради того, чтобы увидеть сиюминутный результат и потешить свое самолюбие...

Сколько уже ты занимаешься более-менее серьезно? Вспомни, как много глупых вещей ты делал за все это время по незнанию или же из-за излишней самоуверенности? Так вот юзать фуросемид чисто для восторга явно войдет в твой топ-5 бессмысленных и беспощадных затей. Наоборот надо воду пить как слон и пусть ее выходит столько, сколько ты сможешь выгнать САМ. Без воды сразу глохнет обмен веществ и все твои напряги, адский пердеж и прочие потуги просто уходят в ноль, пока ты ждешь отдачи с измученными глазами. Короче, не обманывай себя, сам же потом больше всех и разочаруешься.

пс. сам тож когда-то по глупости ради интересона пропивал верошпирон, эйфории от результата на пару дней, а вот отходняки были жесткие и долгие. Нах оно тут никому не нужно

 

кстати да, тема гастрита вроде всплыла, я думал Олл этот, зеленый, экологически чистый, духовный.

 

Да уже закидали ссаными тряпками товарищи качки. Так что перестал изголяться. Вес вернулся моментом. Только уже 21% жира. Против 12% в феврале. Мдаааааа полный провал по ходу это ИГ

 

кент тут на 25 кг с ИГ похудел. что скажете?

 

Похоже на фотошоп, у дистрофана плечи в два раза уже, чем у жиртреста. =))

 

Судя по фоту из клуба - может это просто амфетаминовая диета?)

 

Снюхался дрыщ?! Олла то же самое ждёт на старости лет =)

 

Ледибой, у него за спиной не доволен.

 

А чувак слева в пустошь к Стрелку полетел. =))

 

знакомое лицо?
Игоряш, вот ледик своей миной внес конечно ложку дегтя. а так я считаю - респект, но мяса он слил пиздееееееее.
говорит по ощущениям лет на 10 помолодел. и я его понимаю

 

Заметно кстати, там где он толстый ему 35 можно спокойно дать.
А по фото из клуба тинейджер лет 25.

 

Я только не всекаю зачем он одрыщал.
У него массы мыщц пипец было, мог бы красиво выйти, а так сжёг всё тупо.

 

Гарик с языка снял.. Зачем так то????!!!

 

ну это уже из разряда "% жира - это чушь и бред"
я вот кстати не удивился бы , если бы оказалось что у него пропорция жир/мышцы ухудшилась

 

весы адекватно процент показывают. пока лучше метода для дома не придумано. "ущипывание за живот возле пупка" и измерение штанген циркулем в рассчет не берем)

 

Фарм, а ты сам в форме? Ходят слухи, что ты жироват местами)))