живот пока есть) как такового нет, но я вроде постил фотки из стокгольма и недавно из петродворца) но вроде не сильно заметно, даже по животу) больше всего заметно по тому, что штаны спадают)) которые раньше достаточно хорошо держались)
Это не живот, это опустевшая сумка для 10 кг жира. Чтобы всё нормально подобралось, одной ходьбы мало, нужно всё таки брать в руки гантельки и на турник забираться.
Живот у всех есть, чтобы там кубики появились, надо неебически засушиться. Нахер такую жизнь. Ну или родиться под счастливой звездой мезоморфа.
у Федьки кубиков не было и пох. ебашил всех и всегда. кубики это извращенный стандарт, навязанный нам ебучими амерскими масс медиа
Необязательно, совсем необязательно. Если будет придерживаться ЗОЖ, всё будет в норме. Ну а если лежать на диване, жрать чипсы запивая пивом, то какая разница сбросил ты до этого вес или нет, один хрен будешь расплываться как тюлень.
Истина. Не понятно зачем сбрасывать на время, если в будущем хочешь вернуться к поеданию всякой херни.
Речь именно о быстром сбросе и реакции организма на это. Если бы процесс плавный был - то такого эффекта бы не было.
Ну вроде дикх сбросил вес весьма плавно. И ЗОЖ собирается придерживаться. Так что... какого хера вы тут умничаете?
Макс , а где тут быстрый сброс? Чувак ещё до нового года вроде начал скидывать, правда откат был. Но как минимум три месяца он точно зожник, 9 кг за три месяца, это нормально. Резко если за три недели.
ну ты даешь) первая пробежка была 20ого февраля вроде как) до нового года я просто собирался начать бегать по утрам) но обстоятельства вмешались) так что считай как раз за 5 месяцев)
Ну не знаю, я даже когда просто смотрел это видео, чувствовал себя немного геем)) Это уже не фитоняшка, сучка химичит как Уолтер Уайт, хер даю на повторное обрезание.
Дикх, от тебя такими темпами останется только пузо и борода. Что-то мне подсказывает - ты где-то облажался. ))
