Дима, без ёрничества, ты молодец! Как мне однажды объяснил инструктор, прогресс в потере лишней массы зависит не только от правильного питания и физических нагрузок, но ещё и от того, насколько эта масса действительно лишняя. Видимо твоему организму не слишком уж сложно расстаться с пятью килограммами раз ты считаешь, что потерял их походя. Короче, так держать и главное не сорваться! PS: Сам же вчера, кстати, продлил абонемент в тренажёрке на всё лето. "Буду еб@шить как потная сучка" (с) (не помню кто автор сего дивного выражения, но точно кто-то из классиков)
"Я уже 3 года хожу в спортзал. И моей девушке очень спокойно со мной,ведь она чувствует себя защищенной. Т.к. если на нас вдруг вечером нападут хулиганы,я смогу присесть 3 подхода по 12 раз "(с)
Бокс тоже не особо поможет, если хулиганы докапаются, так-то. Потому что если дело до драки дойдет, то хрен знает что там всплывет.... Т___Т... Особенно если ты с девушкой...
Ой, извини, я что-то не сразу понял что ты понтуешься и пальцы растопыриваешь Т__Т... И не надо мне приписывать того, чего я не говорил Т__Т.... Все-таки реально иногда забываешь, что в инете вокруг одни супер-каратисты и чемпионы мира по боксу Т___Т....
ну ладно... почти сам пожал. друган чуть мизинчиком подсобил я пыхтел и корчился как кудла! через 2 недели точно сам выжму
Олл, с чего вдруг такой оптимизм? А вдруг регресс, а вдруг плато. Или ты опять протеин себе в ляжку колешь?)))))
По моему уже нет. C каждым месяцем все тоскливей и тоскливей становится на Нексте. Скоро начнем создавать темы по типу "Оставляете ли вы после справления большой нужды "черкаши" в унитазе" и тп =))) Читать тут уже (а тем паче дискутировать) практически не с кем.
А что, 110 это конец? Или потом дальше пойдешь? Просто меня реально в спорте убивает эта отметка, после которой прогресс останавливается, по сути. И становится не интересно и опасно для здоровья...
120 обычно все более менее серьезные качки без проблем жмут , это такая стандартная цифра для тех кто когда-то плотно занимался, возможно даже чуть курсил. а вот дальше двигают уже единицы... и так далее 135, ... 140,... 160 конечно надо ебашить как кудла!!! и двигать дальше
я одного не пойму: у половины здесь присутствующих какие-то комплексы на фоне полученных пизд*лей? вроде бы шутка юмора,взятая из интернета,даже смайл проставлен в конце дабы никого не смущать. Нет,надо вёсла взять и какие-то понты непонятные приписывать.
Сорри, чувак, я думал это была отсылка к вашему спору с Дерпом =). Это же он вроде про обрезы из под трусов вещал =). В общем, ладно, проехали
Да всё в порядке Я и сам,кстати,регулярно в качалку хожу. Мышечный корсет в единоборствах очень важен.
а вот еще вспомнил - хват на этой стойке не совсем мой. - там где руки обычно - как раз стойка, и приходится более широким жать.
