Жага,Про это слышал? http://sportswiki.ru/ФорсколинЯ с ебая заказывал, реально энергии добовляет штука..просто летал)) Здоровья этим органам определённо не добовляют))
Да нет, это все просто добавки, а зачастую те же вещества что выделяет наш организм. Антибиотики, которые многие жрут горстями при простудах и прочих свинках, гораздо сильнее сажают печень, почки и кишечник.
Ты прав, правда есть опасность нарватся на хер знает что. У меня начались проблемы с печенью, аспартатаминострансфераза подскочила в три раза...врач уже даже диагноз поставл. Невирусный гепатит, оказалось какая то травка палённая была. Как только бросил, сразу нормализовалось всё.
Я тоже себе так говорил,все это типа безвредно,кушал,качался итп....печень посадил )) так что,не кушайте вы эту химию,здоровее будете,даже типа безвредный протеин это хрен знает что ,расфасованное хрен знает где ) а антибиотки щя есть нового поколения,ничего не сажают воосче )
Жесть Ну я так то за супер результатами гнаться не собираюсь, я и сам раньше грешил стереотипными думками насчет спортпита и прочих сопутствующих препаратов. А потом почитал литературу, послушал (вот это вообще гиблое дело, так как количество знатоков сука зашкаливает), посмотрел на проф спортсменов (да даже на тех кто только на полпути) и понял что без этих дополнительных подпиток в наше время быть конкурентоспособным нельзя. Можно заниматься и без всего этого, но результат будет ниже. Тупо один режим чего стоит. У нас есть типы которые только и делают что в зале торчат. Они вообще живут по принципу поел поспал потренировался. А так, когда у тебя работа + учеба, да и отдохнуть иногда хочется, находить возможность хавать 6 раз в день норм пищу ООООЧЕНЬ проблематично. Большую часть времени в городе проводишь, на работе. Определенный промежуток времени можно выдержать в таком темпе, а потом все равно выдохнешься. Из того что я заказал, считай все что мне сейчас нужно. Глюкозамин доктор прописал чтоб ребро быстрее зажило, только купил я его не в аптечном виде, а в виде спортдобавки (кстати намного выгоднее), карнитин точно безвреден, энергетик тоже, только на ночь жрать его не стоит. Креатин вообще все спортсмены юзают, а не только качата. Ну а аминокислоты - это единственное из разряда для бодибилдинга, но это основа основ, фундамент всего, считай витамины. Я железо практически не тягаю, сейчас на треньку еще нельзя, так что восстанавливаю форму. Бегаю трижды в неделю по часу, скакалка в другие три дня по полчаса, растяжка каждый день по полчаса и со жгутом очень много упражнений. Получается 6 дней в неделю и один выходной, все равно еще считай месяц дома сидеть, делать все равно нечего, все успеваю и не перегружаю себя. Турник, брусья, упоры, эспандеры ну и как дюша с перчатками перед зеркалом обезьянничаю пока мамка не видит, а то придет и заругает...
Я не люблю фанатизма, для кайфа два раза в неделю после работы, и в выходной один раз. Чтобы не надоело меняю программки. Три недели сплит, потом неделю треннинг с большим колличеством повторений и лёгким весом. Как и ты уже свыкся и принял одни простой факт, реально накачатся можно или если у тебя офигенные гены, или препаратами. никакие амино, протеины...итд, не сделают из тебя буйвола. Что-то вырастит, поднимешь в весах конечно, но кардинальных результатов не стоит ждать. Я год в качалке не был, вернулся...а там все "натуралы", не изменились ни на йоту)) Перекладины и эспандер это классно, самое естественное что может быть.
Существует огромная пропасть между искуственно синтезированными препаратами, и тем, что синтезирует организм, либо микрофлора кишечника, либо берется напрямую из продуктов питания.
Нет. Если не перебарщивать. А багамут не знает о чем говорит. Есть молекула, и все. Без разницы если ее синтезировал организм или нет. Формула всегда одна и та же и те же элементы. + всякие протеины и аминокислоты делают из натурального сырья, Whey (не знаю как по русски, что-то вроде сыворотки молока) в основном, ну и касеиновый протеин, но он медленнее усваевается.
Скажи еще что водород 1H (протий), 2H (дейтерий) и 2H(тритий) это совершенна один и тот же атом с одинаковыми характеристиками... Ты являвшийся один из миллиардов людей, свято верящих в то, что синтезированные препараты так же полезны и могут на 100% заменить природные. Так же как и в то, что фармацевтическая индустрия создана во благо человечества. Я тоже так думал, до того, как около 8-9 месяцев назад стал рыть много информации по еде. Не представляешь как поменялся мой рацион.
Валентность разная, не надо тут писать херню. Если формула креатина C4H9N3O2, то он одинаковый как натуральный так и синтезированный, единственная разница в концентрации и "чистоте". Я тебя умоляю, в следующий раз как заболеешь, попей антибиотики из плесени а не искуственно синтезированные, потом расскажешь нам как все прошло.
