Фотоальбом

Думaю покa eщe тaким походить ) А то тaк можно нa гaрдeробe одном только рaзориться. Хотя, это конeчно ужe дeло второe.
Сeйчaс дaжe eсли зaхотeть сильно, врeмeни бaнaльно нe хвaтит нa спортзaл. Поэтому eсли выпaдaeт возможность, то прeдпочитaю лучшe поигрaть в футбол иногдa. А к трeнaжорaм нужно подходить основaтeльно: менять питание, систематически посещать качалку и т.д.

 

pav1,
Ты себя только в ужине ущемляешь? Я из-за чертовой сидячей работы начал набирать ненужные кило, а после работы желания бегать и качать прессы не возникает. Пытаюсь вечером много не есть конечно, но как получится.

 

Pvc1 ну это норм питание. Так держать! Кач во жизни наверно круто поменялось , есть фото с голым торсом?

 

Если что, то это pav1, а не pvc1.

 

Павел, ты это не слушай all'а, сначала фото голового торса, потом пятой точки, а потом и того гляди, присунет при случае

 

Shtrih55, ну при таком раскладе, если хочешь скинуть, при этом не утруждая себя физическими нагрузками, то придется где-то ограничиться в еде. Попробуй, кстати, вечером вместо того, что ты ешь обычно, съедать половину грейпфрута. Где-то в течении 4-5 дней. Плюс днем ешь как можно меньше хлеба и вообще мучного и жареного, и главное употребляй пищу в меру, а не до отвала. Тогда эффект заметишь сто процентов )
UnlimiteD, вобще не говори =) Пора менять этот ник Сам путаюсь иногда )
all да где-то были такие фото ) (вторая просто так)

 

как говорит моя супруга - я бы трахнула ...

 

pav1, Crete?

Fable World

 

Vladimir Rus, не, этим летом в Испании отдыхал. Но от Крита, кстати, тоже не откажусь, обязательно посещу это место как-нибудь Хотя все же в первую очередь нужно осуществить свою мечту идиота и слетать в Японию )

 

pav1, а куда делась кожа?))) сама соабой натянулася?)

 

Ну на момент этих фото уже больше года прошло с тех пор как я похудел. Плюс когда я сбросил вес, то не бросал сразу же спортзал и бассейн )

 

почетно. можно идти в модели на подиум. а самое главное -это хорошая база для наращивания мышц. как белый холст типа. я позавчера фоткался, после того как мелкой пять палок кинул. счас поищу. конечно мне то такого сжигания пока далеко. вчера пельменей налепили с женой, но съел 8 штук, вместо 18 обычно. думаю в этом ключ.

 

Крутая фотка:



На море летом скатались

 

не жарко в таких доспехах на море летом ?))

 

На месте стоять жарко..
В майке очкую

 

ну да майка на истирание не того....

 

я никогда не видел в багз банни конкурента.
он просто чмо.

из интервью микки мауса в SUN

 

ого какие люди! Снежок! а что это за афиши сзади? что за клуб? и фуражка загадочная

 

это у знакомой дома, у нее мама дизайнер ) хотя канеш изза фуражки звучит не очень убедительно..

 

Х-се Снежок...ты каждый раз удевляешь)