В общем если задница касается скамьи, ноги стоят на земле и штанга идёт ровно то засчитывается + конечно всё по командам снял со стоек -пауза (1 сек) "старт" (опустил пауза 1 сек) "жим" - 1 сек "поставить на стойки" . Мне из за перекоса 150 не засчитали)))) просрал по полной на первом месте в этой категории чувак 205 пожал но не засчитали жопу оторвал (якобы) - засчитали предыдущие 200. Потом он поделился информацией что он просто с курса слез, так он 215 жмёт))). Короче нечего там было делать там девушка до 75 ...130 пожала) и многие, что полегче по 90 так.
едрен батон! купил вчера годовую карту 24 часа в сутки за 15000 в фитнесс и не пойму зачем я раньше платил 30000 за дневную полугодовую карту в Икс Фите... все тоже только бассейна нету и полотенца за 20 руб..
гыгы фитнесы для позеров, я хожу в подвальное помещение, 1500р в месяц, ходи хоть каждый день, все железо есть.
Слобаки! Качзал в стокмане в центре СПб - с 7 утра до 24 вечера за 8900 на 14 месяцев - это по пацански!)))
Я через тапатак на Ай фоне зашел. Какая красота! Не форум а конфетка! Теперь все через меню Айфона Аааааа По теме. Я тоже дома решил как то отжиматься. В итоге на 20 штук где то накупил железа и всю комнату забил. Папе на дачу отвезу в цоколе качалка будет. А так надо в зал по любому ходить. Там и стойки проф и тренажеры и кардио. И тусовка
И потом там бар. Сауна. Девочки. Групповые занятия. Сейчас подкачнусь и пойду девок мутить. Хотя я в кайтершу дико влюблен
ещё забыл там пердёж и запах пота, который ты усиленно впитываешь всеми легкими, раскачанными от нагрузки
скоро буду железо качать( хочу убрать пивное пузо ибо надоело) куплю штангу на 10-20кг и 2гантели по 10кг. Буду качать железо ибо понял что мне это надо. Посоветуйте в москве хорошый спортзал с тренажёроами кто знает народ.
