Качалка

бери бери. вещь ураган! будешь свою матюрку жарить сутками и еще и мышцу нарастишь)))
Youra_ha,
да нормуль, тока чо то насчет 34 уверен? может 37?

 

Ай угарр блин, класно качков потъяпывают.

 

Мне выпендриваться нет смысла, как есть написал!)

 

а талия скока?

 

))) Ну тут ты меня поймал, больная тема! Талия РОВНО 100СМ!)
Читал . что мои бицепсы будут выигрышно смотреться только при талии порядка 86 см, но мне до этого ещё далеко!

 

по себе могу сказать - мой интервал 89-100. Это примерно соответствует 14-22 % жира в теле. Меняется так - зима - 100, весна - 95, лето - 89-94, осень - 95

 

Олл, я тебе всё таки нагнал. Сейчас перемерил -34/38 !

 

так и знал.... проказник! не видать тебе лотоса Ламер, пока не будет 36/40/88/18

 

Ну 18 лет мне уже никогда не будет !

 

Я таки вчера натянул мамашу ту!
Жесть конечно, в который раз убеждаюсь что малолетки не сравнятся со зрелой женщиной. Oгонь во влагалище , как в бане жарко и мокро...реально можнобыло пару стаканов влагалищного сока нацедить!
Выложился по полной блин. Она мне говорит, "да Игорь с тобой никакой аэробики не надо, подтянешь мою фигуру к лету?!"
Я такой "хуле нет мэм, сочту за честь"!

 

Ум часто дает осечки, так что не факт .

 

Вы больные, какая хер разница, какой там бицепс, и пропорции....реально, у вас что то кроме этого есть? Главное как вы себя чувствуете и какое у вас настроение, а все сантиметры засуньте себе в линейку из сексшопа, где сантиметр ровняются 12мм)))

 

Так!!! что это за старый дохляк в теме?

 

Ой, я не в теме...так приятно быть иногда не "втеме")))

 

А что надо то, конкретно ?!

 

Карики и котов!

 

Юр, давай я не буду размусоливать....и так понятно что я имел ввиду, например обояние, харизма, чувство юмора, доброта, ум, разум, ум за разум)) Ну чего не понятного, кроме накаченого тела если нет нечего, то нах это тело? А если есть, то "до гробовой доски", только найти надо кто с тобой в гроб ляжет...
Лёхи, Игори, Русланы, они пока " собератели"....чуть позже возможно они меня поймут Всем без обид)

PS:Извините по вашим постам я так понял, что это ради девок....не?

 

Я не собираюсь перекачиватся, просто форму держу.
Это Олл уже свoю жопку анаболиками исколол.

 

мамашку отпердолил зачот, только я бы ее на твоем месте разок пекнул и в резерв. на постоянку нужно молодое бодрое тело. и вообще белок надо экономно расходовать.. он на постройку мышц идет!
я анаболики не колол и не жрал, вообще не видел их даже ни разу

 

1кто-нить слышал про Пропианат?? говорят очень щадящий стероид
2купил неопреновый пояс и шортики. правда можно прицельно сжигать?
3вот сконструировал из подручных средств такую приспособу для безопастных приседов. только рым-гайку на 24 пришлось поискать. Даже в Леруа не было. Нашел на каком то складе для профессионального такелажа мореходных судов и подлодок.