Бег (Клуп имени Фореста Гампа)

Тема в разделе "Обо всем", создана пользователем Dark Sol, 15 июл 2009.

Страница 1 из 4
  1. Dark Sol

    Dark Sol New Member

    Сообщения:
    3.227
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    0
    Никто не бегает ? Так чтобы для души типа... :)
    Когда и сколько? Как давно? Какие ощущения были сначала и потом?
    Я бегаю сравнительно недавно. Бегаю вечером по полчаса.
    Сначала дико задыхался уже на 100м, теперь всё намного лучше. Правда почему-то дико болят пятки и сухожилия.

    PS: Прошу не пейсать про другие спортивные упражнения и велописедизм. :D
     
    Dark Sol, 15 июл 2009
    #1
  2. Dojo

    Dojo Well-Known Member

    Сообщения:
    3.432
    Симпатии:
    582
    Баллы:
    303
    Ненавижу бег. В свое время долго гонял в футбол - тактеперь колено после пробежки ощутимо ноет. Я лучше километр - два поплаваю. Полезнее будет)
     
    Dojo, 15 июл 2009
    #2
  3. vova

    vova Фьючераст Команда форума

    Сообщения:
    25.551
    Симпатии:
    3.863
    Баллы:
    623
    Судя по ответам тут никто не бегает. Главное тренировка и обувь :)
     
    vova, 15 июл 2009
    #3
  4. dikh

    dikh ^my religion^

    Сообщения:
    15.894
    Симпатии:
    2.222
    Баллы:
    623
    3 курга воокург таврического сада....
     
    dikh, 15 июл 2009
    #4
  5. vova

    vova Фьючераст Команда форума

    Сообщения:
    25.551
    Симпатии:
    3.863
    Баллы:
    623
    Небольшой сад, если за три круга получается 100 метров :)
    Умные советы, как и некая тема :)
     
    vova, 16 июл 2009
    #5
  6. Дмитрий У

    Дмитрий У Дурачко форумское

    Сообщения:
    10.971
    Симпатии:
    1.894
    Баллы:
    623
    Я не бегаю, хожу пешком каждый день, не чего не болит :)
     
    Дмитрий У, 16 июл 2009
    #6
  7. vova

    vova Фьючераст Команда форума

    Сообщения:
    25.551
    Симпатии:
    3.863
    Баллы:
    623
    Пешком ходить даже полезнее, чем бегать :)
     
    vova, 16 июл 2009
    #7
  8. dikh

    dikh ^my religion^

    Сообщения:
    15.894
    Симпатии:
    2.222
    Баллы:
    623
    dikh, 16 июл 2009
    #8
  9. Дмитрий У

    Дмитрий У Дурачко форумское

    Сообщения:
    10.971
    Симпатии:
    1.894
    Баллы:
    623
    Т.е. ты бегаешь не покругу, а по квадратным метрам? :)
     
    Дмитрий У, 16 июл 2009
    #9
  10. Dark Sol

    Dark Sol New Member

    Сообщения:
    3.227
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    0
    Я кстати померял, оказалось что бегаю 5км.
     
    Dark Sol, 16 июл 2009
    #10
  11. 3Bepobou

    3Bepobou пингвин разпочинился!

    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    253
    Бегаю за уходящим апщественным транспортом, бегаю за юбками, бегаю по пересеченной местности в гидрокостюме, бег с препятствиями из чужих садов и огородов! Отсюда вывод - бегать просто так мне не айс...
     
    3Bepobou, 17 июл 2009
    #11
  12. Doozer

    Doozer Well-Known Member

    Сообщения:
    1.471
    Симпатии:
    519
    Баллы:
    253
    во-во...бег дело хорошее, особенно если впереди маячат упругие женские булочки! о_О
     
    Doozer, 17 июл 2009
    #12
  13. Fury-Wellfedded

    Fury-Wellfedded Well-Known Member

    Сообщения:
    1.023
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    93
    У нас в городе 4-го августа устраивают эстафету чтобы установить рекорд для "Книги рекордов Гиннеса".
    Сам туда не пойду, даже ради халявной майки с бейсболкой, патамушта по выходным шабашу в цехе. После целого дня на ногах сильно устаю, особенна устают ноги. Какой тут на фиг бег, до дома бы доползти. :D
     
    Fury-Wellfedded, 17 июл 2009
    #13
  14. dikh

    dikh ^my religion^

    Сообщения:
    15.894
    Симпатии:
    2.222
    Баллы:
    623
    это чтобы показать, что парк большой)
     
    dikh, 17 июл 2009
    #14
  15. Нестор Кукольник

    Нестор Кукольник Well-Known Member

    Сообщения:
    135
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    58
    Я бегаю. И бегаю, как Бог.
     
    Нестор Кукольник, 17 июл 2009
    #15
  16. Fernando007

    Fernando007 Well-Known Member

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    59
    Каждый день по утрам бегаю. Т.к. бег очень полезен для организма- он увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему,укрепляет иммунную систему. Уже после недели утреннего бега чувствуется улучшение самочувствия.
     
    Fernando007, 17 июл 2009
    #16
  17. Kaido

    Kaido The Bad

    Сообщения:
    4.943
    Симпатии:
    440
    Баллы:
    343
    От бега болят колени - стал каждый день ездить на велосипеде, пусть хоть по чуть-чуть, но каждый день.
     
    Kaido, 17 июл 2009
    #17
  18. Kolina

    Kolina Крутая сыроежка

    Сообщения:
    2.465
    Симпатии:
    1.165
    Баллы:
    403
    Предпочитаю левитровать на малой высоте.
     
    Kolina, 17 июл 2009
    #18
  19. 3Bepobou

    3Bepobou пингвин разпочинился!

    Сообщения:
    4.535
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    253
    По воде, чтоле?...
     
    3Bepobou, 20 июл 2009
    #19
  20. Doozer

    Doozer Well-Known Member

    Сообщения:
    1.471
    Симпатии:
    519
    Баллы:
    253
    С точки зрения "похудеть" - езда на велике абсолютно бесполезное занятие, а вот для восстановления после тяжелых нагрузок или травм - самое оно.
    На хувер-байке наверное
     
    Doozer, 20 июл 2009
    #20
Страница 1 из 4