Фотоальбом

ЛаМер не даёт, она самом кого хошь... того... только ей фотки выкладывать запретили.

 

Страшные продажные девки! В кожаном белье и со страпонами! Устроим чад кутежа!!!

 

Это что ж там за фотки такие??? =-O

 

Das bin ich


Фото из разряда "Доброе утро, страна"

 

Вырезано с эффектом "угловатости" чтобы наепить на какуюнить текстуру в игре? -_- )))))

 

Свежее мясо для Viking'a - cегодняшняя прогулка ))))) :cold1:

 

Всё красиво и мясо и место.Молодец!

 

Угодил? Твоя очередь! ))))

 

Ace, сколько там каток стоит?

 

Зачем тебе каток? Для начала просто "в аренду возьми".

 

Катацца буду, ага.)
У меня коньковый зуд, нада срочна катацца. Срочна!

Ace, вы там катались или просто смотрели?

 

Я на этих выходный поеду на каток с прекрасной девушкой, кататься буду. )

 

Я с прекрасным молодым человеком в кино, потом на каток. и еще раз

 

да это после основной тренировки 1,5 часа (жимы, тяги, ...) канадец на пресс чумовое упражнение показал, я потом два дня офуевал.
Ламер я б отпёр. не за ТТХ, а за сучливую вредность

 

Старое известное упражнение. Каждый приличный инструктор должен его знать.
Выполняется на скамье. Новичкам нужна страховка, понятное дело, чтобы технику правильно выполнять. Трудное, но офигеть какое эффективное упражнение, особенно для нижнего пресса.

 

Bad kitty, к сожалению не катались, просто гуляли. Думаю в воскресенье прокатимся. Цену не знаю....

Bad kitty, Maxim84, удачи! Надеюсь классно проведёте время!

 

На вертикальном блоке, встаем на колени, группируемся и наклоняем\поднимаем торс - тоже ничо так, лучше обычных скручиваний...ну и кранчи-кранчи-кранчи!!!

 

Ace,

Спс, но мы не вместе, мы поотдельности).

 

Ace,
Да все у меня нормально. Забрался вобще далеко, в Ханты-Мансийск

 

Как тебя туда занесло-то?